Honorata Klich
  • Usługi
    • Konsultacja psychologiczna
    • Psychoterapia TSR
    • Psychoterapia młodzieży
    • Konsultacja rodzicielska
  • O mnie
  • Opinie
  • Artykuły
  • Kontakt
Umów wizytę
  • Usługi
    • Konsultacja psychologiczna
    • Psychoterapia TSR
    • Psychoterapia młodzieży
    • Konsultacja rodzicielska
  • O mnie
  • Opinie
  • Artykuły
  • Kontakt
  • Umów wizytę

Teorie cech

Strona główna
Teorie cech
PsychologiaRozwój osobisty

Teorie osobowości. Dlaczego warto interesować się tematem osobowości?

2024-03-06
Ludzie interesują się tematem osobowości z wielu powodów. Jednym z głównych powodów jest chęć zrozumienia siebie i innych, oraz lepszego radzenia sobie w relacjach międzyludzkich.…
PsychologiaRozwój osobisty

Czym jest inteligencja emocjonalna i jak ją rozwijać?

2024-02-11
Wzrost zainteresowania inteligencją emocjonalną wynika z uznania, że samo posiadanie wysokiego poziomu inteligencji nie gwarantuje sukcesu zawodowego i osobistego. Osoby, które potrafią rozpoznawać, rozumieć…

honorata_psycholog

Są takie momenty, kiedy radość dziecka… potrafi zm Są takie momenty, kiedy radość dziecka… potrafi zmęczyć.Nowa gofrownica.Ekscytacja od rana.„A pisałaś do cioci o przepis?”„A odpisała?”„A nie ma nutelli to może rozpuścimy czekoladę?”„A kiedy zaczniemy piec?”I jeszcze to spojrzenie. Pełne nadziei.Pełne „już teraz”.A Ty?W połowie wiadomości do pracy.Z obiadem, który sam się nie zrobi.Z głową, która próbuje ogarnąć pięć rzeczy naraz.I nagle ta dziecięca radość zaczyna uwierać.Robi się jej za dużo.Zamiast ciepła – pojawia się napięcie.To jeden z tych momentów, o których rzadko się mówi: że emocje innych – nawet te piękne – też mogą nas przeciążać.Można kochać tę ekscytacjęi jednocześnie nie mieć na nią teraz przestrzeni.Można powiedzieć: „Widzę, jak bardzo się cieszysz. To ważne.Potrzebuję tylko chwili, żeby skończyć to, co robię.Wrócimy do gofrów za 20 minut.”To nie odbiera dziecku radości.To uczy, że emocje mogą współistnieć.Że czyjaś ekscytacja nie musi kasować czyjegoś zmęczenia.I że można być razem– nawet jeśli nie w tym samym tempie.#rodzicielstwo #emocjedziecka #granice #uważność #codzienność
Czasem szukamy wielkich zmian, a one zaczynają się Czasem szukamy wielkich zmian, a one zaczynają się od najprostszych kroków.„Chodźmy na dwór” — książka  autorstwa Karoliny Szymańskiej to dla mnie właśnie takie zaproszenie — do zatrzymania się i spojrzenia na codzienność z innej perspektywy.To nie jest poradnik pełen „powinności”. To raczej czuła opowieść o powrocie do tego, co pierwotne i kojące. Do natury, która nie ocenia, nie przyspiesza, nie wymaga.Autorka pokazuje, że: czas na dworze to nie „dodatek” do dnia,ale przestrzeń, w której dzieje się regulacja, bliskość i prawdziwy kontakt.Czytając, miałam poczucie, że ktoś nazywa coś bardzo mi bliskiego — że rodzicielstwo nie musi być wyścigiem, a może być rytmem.Rytmem spacerów bez celu.Rytuałów, które są małe, ale znaczące.Chwil, które budują w dzieciach (i w nas) poczucie bezpieczeństwa.Bo natura: obniża napięcie,wycisza ciało,porządkuje emocje.I przypomina, że wystarczająco dobre życie nie dzieje się „gdzieś indziej”.Ta książka zostaje ze mną jako delikatne przypomnienie: nie trzeba więcej robić.Czasem wystarczy… wyjść na dwór/ na pole 😁😊#rodzicielstwo #bliskonatury #emocje #uważność #psychologia
Podtrzymuję skały i emocje 😉 Bycie wsparciem nie o Podtrzymuję skały i emocje 😉Bycie wsparciem nie oznacza dźwigania wszystkiego.Czasem w relacjach bardzo łatwo wejść w rolę „tej, która uniesie więcej”.Trochę za dużo. Trochę za często.A przecież wsparcie to nie ratowanie.To obecność. Uważność. Towarzyszenie.To moment, w którym zamiast przejmować czyjś ciężar —po prostu jesteś obok.I to naprawdę wystarcza.A Ty?Masz czasem poczucie, że dźwigasz więcej niż powinnaś? 💭#wsparcie #emocje #relacje #psychologia #uważność
📘 Superwizja psychoanalityczna – Nancy McWilliams 📘 Superwizja psychoanalityczna – Nancy McWilliamsTo rzetelne i pogłębione opracowanie, które pokazuje superwizję jako kluczowy element pracy klinicznej – oparty na rozumieniu procesów nieświadomych i relacji terapeutycznej. Książka porządkuje wiedzę i daje solidne ramy do refleksji nad własną praktyką. Superwizja pomaga lepiej rozumieć dynamikę relacji z pacjentem, rozwijać kompetencje terapeutyczne oraz dbać o jakość i bezpieczeństwo prowadzonej terapii.#psychoterapia #superwizja #psycholog #psychiatria #rozwojzawodowy
Obserwuj na Instagramie

Jeśli coś ma się zmienić, coś musisz zmienić

Każda podróż zaczyna się od jednej rozmowy. Skontaktuj się, aby wspólnie znaleźć Twoje rozwiązanie.

Umów wizytę
Nawigacja
  • Strona główna
  • Usługi
  • O mnie
  • Opinie
  • Artykuły
  • Kontakt
  • Wizyta online
Usługi
  • Konsultacja psychologiczna
  • Psychoterapia TSR
  • Psychoterapia młodzieży
  • Konsultacja rodzicielska
Kontakt
honorataklichpsycholog@gmail.com
722 158 418
Godziny pracy

Poniedziałek – Piątek
9:00 – 17:00

  • Strona główna
  • Usługi
  • O mnie
  • Opinie
  • Artykuły
  • Kontakt
  • Wizyta online
  • Konsultacja psychologiczna
  • Psychoterapia TSR
  • Psychoterapia młodzieży
  • Konsultacja rodzicielska
honorataklichpsycholog@gmail.com
722 158 418

Poniedziałek – Piątek
9:00 – 17:00

© 2025 Honorata Klich

Instagram
LinkedIn

Wykonanie strony – Michał Grabski

© 2025 Honorata Klich

Instagram
LinkedIn

Wykonanie strony – Michał Grabski