Honorata Klich
  • Usługi
    • Konsultacja psychologiczna
    • Psychoterapia TSR
    • Psychoterapia młodzieży
    • Konsultacja rodzicielska
  • O mnie
  • Opinie
  • Artykuły
  • Kontakt
Umów wizytę
  • Usługi
    • Konsultacja psychologiczna
    • Psychoterapia TSR
    • Psychoterapia młodzieży
    • Konsultacja rodzicielska
  • O mnie
  • Opinie
  • Artykuły
  • Kontakt
  • Umów wizytę

Psychoanaliza

Strona główna
Psychoanaliza
PsychologiaRozwój osobisty

Teorie osobowości. Dlaczego warto interesować się tematem osobowości?

2024-03-06
Ludzie interesują się tematem osobowości z wielu powodów. Jednym z głównych powodów jest chęć zrozumienia siebie i innych, oraz lepszego radzenia sobie w relacjach międzyludzkich.…
PsychologiaRozwój osobisty

Czym jest inteligencja emocjonalna i jak ją rozwijać?

2024-02-11
Wzrost zainteresowania inteligencją emocjonalną wynika z uznania, że samo posiadanie wysokiego poziomu inteligencji nie gwarantuje sukcesu zawodowego i osobistego. Osoby, które potrafią rozpoznawać, rozumieć…

honorata_psycholog

📘 Superwizja psychoanalityczna – Nancy McWilliams 📘 Superwizja psychoanalityczna – Nancy McWilliamsTo rzetelne i pogłębione opracowanie, które pokazuje superwizję jako kluczowy element pracy klinicznej – oparty na rozumieniu procesów nieświadomych i relacji terapeutycznej. Książka porządkuje wiedzę i daje solidne ramy do refleksji nad własną praktyką. Superwizja pomaga lepiej rozumieć dynamikę relacji z pacjentem, rozwijać kompetencje terapeutyczne oraz dbać o jakość i bezpieczeństwo prowadzonej terapii.#psychoterapia #superwizja #psycholog #psychiatria #rozwojzawodowy
„Lżej, jak mądrze i skutecznie korzystać z leków G „Lżej, jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze” to nie tylko przewodnik po farmakoterapii. To przede wszystkim opowieść o zmianie — takiej, która ma szansę być trwała, a nie chwilowa.Autorki w bardzo przystępny sposób tłumaczą, jak działają analogi GLP-1 — bez nadmiaru medycznego żargonu, ale z szacunkiem do wiedzy czytelnika. To ogromna wartość, szczególnie dla osób, które chcą rozumieć, co dzieje się w ich ciele, a nie tylko „stosować zalecenia”.Ale ta książka idzie dalej.To, co szczególnie zostaje ze mną po lekturze, to spojrzenie na zmianę stylu życia jako proces: – uczą, jak jeść mądrze i unikać niedoborów– pokazują, jak budować nawyki związane nie tylko z jedzeniem, ale też snem i stresem– podpowiadają, jak nie wpaść w pułapkę „wszystko albo nic”Dużym atutem są też gotowe jadłospisy — konkret, który pomaga przejść od wiedzy do działania.To książka dla osób chorujących na otyłość, które chcą lepiej zrozumieć swoje leczenie i odzyskać sprawczość.Ale też dla specjalistów — jako uporządkowanie wiedzy i spojrzenie na pacjenta w sposób bardziej całościowy.Bo „lżej” nie zawsze znaczy szybciej.Czasem znaczy… uważniej, mądrzej i z większą troską o siebie.#książki #zdrowie #nawyki #psychologia #rozwojosobisty
2 kwietnia. Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. 💙 2 kwietnia.Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. 💙Dziś myślę szczególnie o Tobie.Mamie dziecka w spektrum.O Tobie, która często jesteś „tłumaczką świata”.Która widzi więcej, czuje mocniej i bywa zmęczona bardziej, niż pokazuje to na zewnątrz.O Tobie, która słyszysz: „on z tego wyrośnie”, „trzeba go bardziej zdyscyplinować”, „moja córka w jego wieku już…”.I w środku czujesz, że to nie tak.Bo Ty wiesz.Uczysz się swojego dziecka każdego dnia.Jego sygnałów, potrzeb, przeciążeń, radości.Jego sposobu bycia w świecie.To, co robisz – ma znaczenie.Nawet jeśli czasem masz wrażenie, że to za mało.💙 To nie jest łatwa droga.💙 To nie jest droga „jak u innych”.💙 Ale to jest Wasza droga.I nie musisz iść nią perfekcyjnie.Wystarczająco dobrze – naprawdę wystarczy.Dziś, oprócz budowania świadomości,warto też dać trochę czułości… sobie.Bo żeby wspierać –trzeba mieć skąd czerpać.Jeśli jesteś mamą dziecka w spektrum –zostaw tu 💙 albo napisz jedno słowo o tym, co jest dla Ciebie teraz najtrudniejsze.Nie jesteś w tym sama.#autyzm #świadomośćautyzmu #dzieckowspektrum #spektrumautyzmu #mamawspektrum
„Czuję, więc jestem” to książka, która zostaje ze  „Czuję, więc jestem” to książka, która zostaje ze mną na dłużej. Jedna z tych, przy których co chwilę się zatrzymujesz… i zaznaczasz kolejne fragmenty — dla siebie, do przemyślenia, do pracy.Bardzo mi się podobała — za sposób, w jaki porządkuje wiedzę o emocjach i jednocześnie zostawia przestrzeń na własne refleksje.Autorka pokazuje, jak naprawdę działają emocje — nie tylko „w głowie”, ale też w ciele. Jak wpływają na nasze decyzje, relacje, codzienne wybory. Jak bardzo są potrzebne, nawet wtedy, gdy bywają trudne.To, co szczególnie cenne, to praktyczny wymiar tej książki. Znajdziecie tu konkretne narzędzia, inspiracje i wskazówki, które pomagają lepiej rozumieć siebie i łagodniej przechodzić przez emocjonalne momenty.To książka, do której chce się wracać — nie po to, żeby znaleźć „idealne rozwiązania”, ale żeby lepiej siebie usłyszeć.Jeśli szukasz czegoś, co łączy wiedzę o mózgu i ciele z codziennym doświadczeniem emocji — warto po nią sięgnąć.#emocje #świadomość #rozwójosobisty #psychologia
Obserwuj na Instagramie

Jeśli coś ma się zmienić, coś musisz zmienić

Każda podróż zaczyna się od jednej rozmowy. Skontaktuj się, aby wspólnie znaleźć Twoje rozwiązanie.

Umów wizytę
Nawigacja
  • Strona główna
  • Usługi
  • O mnie
  • Opinie
  • Artykuły
  • Kontakt
  • Wizyta online
Usługi
  • Konsultacja psychologiczna
  • Psychoterapia TSR
  • Psychoterapia młodzieży
  • Konsultacja rodzicielska
Kontakt
honorataklichpsycholog@gmail.com
722 158 418
Godziny pracy

Poniedziałek – Piątek
9:00 – 17:00

  • Strona główna
  • Usługi
  • O mnie
  • Opinie
  • Artykuły
  • Kontakt
  • Wizyta online
  • Konsultacja psychologiczna
  • Psychoterapia TSR
  • Psychoterapia młodzieży
  • Konsultacja rodzicielska
honorataklichpsycholog@gmail.com
722 158 418

Poniedziałek – Piątek
9:00 – 17:00

© 2025 Honorata Klich

Instagram
LinkedIn

Wykonanie strony – Michał Grabski

© 2025 Honorata Klich

Instagram
LinkedIn

Wykonanie strony – Michał Grabski