Honorata Klich
  • Usługi
    • Konsultacja psychologiczna
    • Psychoterapia TSR
    • Psychoterapia młodzieży
    • Konsultacja rodzicielska
  • O mnie
  • Opinie
  • Artykuły
  • Kontakt
Umów wizytę
  • Usługi
    • Konsultacja psychologiczna
    • Psychoterapia TSR
    • Psychoterapia młodzieży
    • Konsultacja rodzicielska
  • O mnie
  • Opinie
  • Artykuły
  • Kontakt
  • Umów wizytę

Psychologia

Strona główna
Psychologia
PsychologiaRozwój osobisty

Teorie osobowości. Dlaczego warto interesować się tematem osobowości?

2024-03-06
Ludzie interesują się tematem osobowości z wielu powodów. Jednym z głównych powodów jest chęć zrozumienia siebie i innych, oraz lepszego radzenia sobie w relacjach międzyludzkich.…
PsychologiaRozwój osobisty

Czym jest inteligencja emocjonalna i jak ją rozwijać?

2024-02-11
Wzrost zainteresowania inteligencją emocjonalną wynika z uznania, że samo posiadanie wysokiego poziomu inteligencji nie gwarantuje sukcesu zawodowego i osobistego. Osoby, które potrafią rozpoznawać, rozumieć…

honorata_psycholog

Znajdź czas, aby się zatrzymać 🧡 W codzienn Znajdź czas, aby się zatrzymać 🧡W codziennym biegu łatwo się zgubić.Między pracą, domem, listą zadań i rolami, które pełnisz każdego dnia, czas potrafi przeciekać przez palce. I choć płynie zawsze tak samo… to my próbujemy nadążyć — czasem sprintem, czasem maratonem.Może dziś wystarczy jeden spokojny oddech.Chwila dla siebie.Minuta, w której nic nie „musisz”.Zatrzymanie to nie słabość.To sposób, by wrócić do siebie — z troską, łagodnością i nową energią.A Ty… kiedy ostatnio pozwoliłaś sobie po prostu przystanąć?#czasdlasiebie #odpoczynekjestważny #zatrzymajsię #kobietawbiegu #codzienność spokójwnas selfcarepolska ustawgranicę zmęczenienieweveryday uważność slowmom slowgirl balans psychologiacodzienności łagodnośćdlasiebie
„Zanim pójdziesz do psychiatry” – Joanna Ad „Zanim pójdziesz do psychiatry” – Joanna Adamiak @swiat_oczami_psychiatryTo jedna z tych książek, które czyta się z poczuciem, że ktoś naprawdę widzi człowieka – nie objaw, nie diagnozę, a całą historię ukrytą pod powierzchnią.Joanna Adamiak pisze prosto, ale nie banalnie. Konkretne wskazówki łączy z refleksyjnością, tworząc coś na kształt apteczki pierwszej pomocy dla zdrowia psychicznego. To książka, która zatrzymuje i uczy uważności na siebie – zanim zrobi się naprawdę trudno.Lubię takie publikacje: w punkt, bez straszenia, bez oceniania, za to z ogromną troską i realnym wsparciem.Będę polecać ją klientom – bo daje język, porządkuje chaos i pomaga zrobić pierwszy krok, jeśli ten krok wydaje się zbyt duży.Jeśli chcesz lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, swoje granice i momenty, w których warto szukać pomocy – to jest dobry początek.Wydawnictwo @wydawnictwo_pascal#zanimpójdzieszdopsychiatry #joannaadamiak #zdrowiepsychiczne #dbajosiebie
„Ucieczkizm” Magdaleny Daniłoś @magdalenadan „Ucieczkizm” Magdaleny Daniłoś @magdalenadanilos – książka o tym, jak przestać uciekać przed własnym życiem. 💜To opowieść o lęku, który nie musi być wrogiem. Może być towarzyszem drogi — nie zawsze wygodnym, ale takim, z którym da się iść dalej.Magdalena Daniłoś powtarza jedno zdanie, które zostaje w głowie na długo: „Bój się i rób.”Nie jako puste hasło, ale jako bardzo życiowe motto kogoś, kto naprawdę wie, jak paraliżujące potrafią być obawy.W książce znajdziecie proste, konkretne ćwiczenia. Kilka z nich zapisałam od razu — będą świetną inspiracją do pracy warsztatowej i tej codziennej, najważniejszej.To lektura dla osób, które czują, że utknęły.Dla tych, którzy chcą zrobić krok, choć drżą im nogi.Dla wszystkich, którzy pragną ruszyć z miejsca, ale nie wiedzą od czego zacząć.Może właśnie od tej książki @wydawnictwo_pascal#ucieczkizm #magdalenadaniłoś #bójsięirób #książkinainstagram #czytam książkidlakobiet lęk motywacja rozwojosobisty wartoczytać
Krótsze dni potrafią wyssać z nas więcej energ Krótsze dni potrafią wyssać z nas więcej energii, niż się spodziewamy.Mniej światła. Więcej obowiązków. A między tym wszystkim — Ty.To dobry moment, żeby zwolnić o pół tempa i z łagodnością sprawdzić, czego naprawdę potrzebujesz.Czasem nie kolejnej listy zadań, tylko… podstaw.🌙 sen🚶‍♀️ ruch💧 wodaNie musisz być na pełnych obrotach tylko dlatego, że kalendarz tego chce.Masz prawo do zmęczenia.Masz prawo zwolnić.I masz prawo dbać o siebie tak samo, jak dbasz o wszystkich dookoła.#uważność #kobiety35plus #świadomeżycie #selfcarepolska #zdrowenawyki życiewtoku zmęczenie balans jesieńzimą psychologiawpraktyce mamaione kobietawbiegu codziennaodwaga dbajosiebie
Obserwuj na Instagramie

Jeśli coś ma się zmienić, coś musisz zmienić

Każda podróż zaczyna się od jednej rozmowy. Skontaktuj się, aby wspólnie znaleźć Twoje rozwiązanie.

Umów wizytę
Nawigacja
  • Strona główna
  • Usługi
  • O mnie
  • Opinie
  • Artykuły
  • Kontakt
  • Wizyta online
Usługi
  • Konsultacja psychologiczna
  • Psychoterapia TSR
  • Psychoterapia młodzieży
  • Konsultacja rodzicielska
Kontakt
honorataklichpsycholog@gmail.com
722 158 418
Godziny pracy

Poniedziałek – Piątek
9:00 – 17:00

  • Strona główna
  • Usługi
  • O mnie
  • Opinie
  • Artykuły
  • Kontakt
  • Wizyta online
  • Konsultacja psychologiczna
  • Psychoterapia TSR
  • Psychoterapia młodzieży
  • Konsultacja rodzicielska
honorataklichpsycholog@gmail.com
722 158 418

Poniedziałek – Piątek
9:00 – 17:00

© 2025 Honorata Klich

Instagram
LinkedIn

Wykonanie strony – Michał Grabski

© 2025 Honorata Klich

Instagram
LinkedIn

Wykonanie strony – Michał Grabski