Profesjonalna pomoc psychologiczna i psychoterapia online
Oferuję wsparcie psychologiczne dla młodzieży i dorosłych, dopasowane do Twoich potrzeb. Pomagam odkrywać wewnętrzne zasoby, budować relacje i radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi. Pracuję w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniach – z empatią i uważnością, by wspólnie odnaleźć drogę do zmiany.
Współpracuję z instytucjami edukacyjnymi, wydawnictwami, organizacjami społecznymi i uczelniami wyższymi, wspierając ich misję oraz potrzeby uczniów i rodzin.
Sesje online
Prowadzę terapię w formie spotkań online, które pozwalają na wygodny i bezpieczny kontakt z dowolnego miejsca.
Podejście TSR
Pracuję w nurcie skoncentrowanym na rozwiązaniach, skupiając się na Twoich zasobach i możliwościach zamiast analizować przeszłość.
Relacja oparta na zaufaniu
Tworzę atmosferę opartą na szacunku i empatii, w której możesz czuć się swobodnie, bez oceniania i presji.
Elastyczność spotkań
Terminy spotkań dostosowuję indywidualnie, tak aby terapia mogła być częścią Twojego codziennego życia, a nie przeszkodą w nim.
Wybierz wsparcie dla siebie
Kompleksowe wsparcie psychologiczne i psychoterapeutyczne, które pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie, odnaleźć własne zasoby i wprowadzić trwałe zmiany w życiu. Wybierz formę spotkań najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb.
Pierwszy krok do lepszego samopoczucia. Indywidualne wsparcie, które pomaga odkryć zasoby, budować relacje i radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi.
Skoncentrowana na rozwiązaniach terapia wspiera w odkrywaniu mocnych stron, budowaniu perspektywy i wprowadzaniu zmian. Spotkania pomagają odzyskać równowagę i poprawić relacje.
Wsparcie dla rodziców w budowaniu zdrowych relacji z dzieckiem. Pomagam rozumieć potrzeby, rozwijać komunikację i znajdować praktyczne rozwiązania trudności wychowawczych.
Nazywam się Honorata i od wielu lat towarzyszę ludziom w odkrywaniu ich mocnych stron oraz w poszukiwaniu sposobów na lepsze życie. W swojej pracy stawiam na empatię, autentyczność i partnerską relację – wierzę, że każdy z nas ma w sobie zasoby, które mogą stać się źródłem zmiany i siły.
Wspieram młodzież, dorosłych i rodziny w budowaniu bliższych relacji, radzeniu sobie z emocjami oraz w odnajdywaniu spokoju w codzienności.
Każda współpraca zaczyna się od prostego kroku – kontaktu. Dalej wszystko dzieje się w atmosferze otwartości i wzajemnego zaufania. Moje podejście opiera się na szacunku do Twojego tempa i potrzeb.
1
Kontakt i ustalenie terminu
Pierwszym krokiem jest wiadomość – możesz napisać przez formularz, e-mail lub media społecznościowe. Wspólnie ustalimy dogodny termin konsultacji online.
2
Pierwsze spotkanie
Podczas rozmowy przyglądamy się Twojej sytuacji, potrzebom i oczekiwaniom. To moment na poznanie się i określenie kierunku wsparcia.
3
Decyzja o dalszej współpracy
Po wstępnej konsultacji podejmujesz decyzję – czy chcesz kontynuować spotkania i w jakiej formie.
4
Regularne spotkania
Sesje odbywają się w komfortowej atmosferze, w Twoim tempie, z naciskiem na Twoje cele i zasoby.
5
Ty decydujesz o zakończeniu
To Ty decydujesz, kiedy czujesz gotowość do zakończenia pracy. Proces podsumowujemy wspólnie, aby utrwalić efekty i zmiany, które udało się wypracować.
Opinie osób, które mi zaufały
Poznaj doświadczenia osób, które dzięki wspólnej pracy odkryły własne zasoby, zbudowały pewność siebie i nauczyły się skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami.
Bardzo przyjemnie mi się z Panią pracuje, ma Pani zawsze dużo świetnych propozycji z radzenia sobie z problemami, z których nawet te najbardziej abstrakcyjne potrafią zadziałać najlepiej.
Ważnym dla mnie jest zrozumienie i nieocenianie z Pani strony w trakcie naszych spotkań.
Pani Honorata Klich od pierwszej sesji tworzy atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, dzięki czemu mogłem otwarcie rozmawiać na najróżniejsze tematy. Dysponuje szerokim wachlarzem profesjonalnych narzędzi i skutecznie dopasowuje metody pracy do indywidualnych potrzeb. Sesje pomogły mi nie tylko rozwiązać bieżące problemy, ale także nabrać pewności siebie i jasności co do dalszych kroków. Jeszcze raz dziękuję za świetną współpracę. Na pewno będę Panią polecał znajomym, a jeśli sam będę potrzebował wsparcia w przyszłości, chętnie wrócę na kolejne sesje.
Pan Marcin
Dzień dobry, chciałabym podzielić się opinią na temat współpracy z panią Honoratą Klich.
Jestem bardzo zadowolona z efektów terapii – nawet nie wiedziałam, że wystarczy kilka spotkań, abym poczuła się dużo lepiej. Pani Honorata jest przesympatyczną, ciepłą osobą, którą cechuje duża empatia. Bardzo szybko stworzyła bezpieczną przestrzeń, abym mogła się przed nią otworzyć.
Jej pomocne wskazówki pomogły mi dojść do konkretnych wniosków i skutecznej pracy nad sobą. Polecam wszystkim Panią Honoratę.
Współpraca z panią Klich pozwoliła mi odnaleźć pewność siebie. Atmosfera na sesjach ułatwiała rozmowę o problemach i znajdywanie rozwiązań na nie.
Pani ma wygląd przemiłej osoby, przez co łatwo się przed nią otworzyć i nie stresować na pierwszej wizycie. Uważnie słucha oraz pomaga uporządkować swoje problemy, dzięki niej zrozumiałam pewne sprawy i wyszłam z uśmiechem. Jest też „na czasie”, więc śmiało można porozmawiać z nią o wszystkim.
Bardzo profesjonalne podejście. Od samego początku stworzenie poczucia bezpieczeństwa podczas sesji. Czułem się wysłuchany i zrozumiany (a niekiedy mogłem pomarudzić i ponarzekać), jednocześnie w umiejętny sposób byłem pokierowany do szukania rozwiązań. Szeroki wachlarz narzędzi i ćwiczeń, jeśli coś nie do końca przyniosło skutek, na kolejnej sesji było coś innego. Szczególnie wartościowe były dla mnie ćwiczenia z zapisywaniem na składanej kartce zasobów, osiągnięć, celów, itd. oraz wizualizacja i personifikacja syndromu oszusta. Usłyszałem dużo trafnych i wartościowych pytań, po których miałem wiele refleksji i odkryć, zarówno podczas sesji jak i pomiędzy nimi. Miałem poczucie że jestem na drodze do osiągnięcia celu. Sesje pomogły mi poukładać sprawy i nabrać pewności, że potrzebuję czasu i wykorzystania okazji, które nadchodzą lub nadejdą w przyszłości. Szczególnie na początku pomocne było umawianie kolejnych sesji na przyszłość, miałem „poczucie zaopiekowania” i wpadłem w odpowiedni rytm.
Bardzo Pani dziękuję 🙂 Córka jest bardzo podbudowana. I widzi, że taka forma terapii może być właśnie dla niej.
Pozdrawiam serdecznie.
Zajęcia z Panią to była sama przyjemność. Fajnie się pracowało, ma Pani ciekawe pomysły na prowadzenie terapii. Jest Pani ciepłą, miłą osobą, która potrafi wysłuchać i świetnie doradzić. Maluje Pani uśmiechy na twarzach niekiedy bardzo smutnych i pogubionych.
Rozmowa i wiara w moje możliwości sprawiła, że urosły mi skrzydła. Wiem, że wiele mogę zdziałać. Dziękuję Pani za wszystko.
Nasze spotkania są dla mnie okazją do poznania siebie i innych. Zadaje Pani pytania, które prowadzą do odpowiedzi lub dają szansę na jej poszukiwanie. Dzięki nim rozumiem też swoje i innych zachowania i potrzeby. Jestem bardziej empatyczna, elastyczna i dyplomatyczna w wielu sytuacjach.
Atmosfera na spotkaniach jest w moim odczuciu bardzo przyjazna i otwarta.
Trudno to ująć w słowa, bo nie chodzi tylko o otwartość, ale o poczucie zaufania i wzajemnej szczerości.
Jestem niesamowicie wymagającą osobą, która bardzo ceni sobie profesjonalizm i ludzkie podejście do klienta. Pani Honorata, jak mało kto, łączy te dwie cechy. Kiedy z nią rozmawiasz, wiesz, że cię słucha i rozumie, jednocześnie traktując jak dojrzałego człowieka. Jest bardzo ciepłą osobą, która nigdy nie potraktuje cię protekcjonalnie.
Dzięki współpracy z Panią Honoratą bardzo wiele rzeczy poukładałam sobie w głowie i świadomie zaczęłam podejmować decyzje. Wiem też, że jestem tylko człowiekiem i mam prawo do ustalania własnych granic.
Panią Honoratę polecam każdemu, kto potrzebuje pomocy i wsparcia, wysłuchania bez oceniania i obiektywnej perspektywy.
Praca z Panią Honoratą była dla mnie niezwykle pomocna. Każda nasza sesja była kompletna. Dzięki stałej strukturze – z jasnym początkiem i zakończeniem – mogłem szybko zauważać postępy i otrzymywać konkretne kroki do podjęcia po każdym spotkaniu.
Dostałem narzędzia do lepszego radzenia sobie z emocjami i obserwacji zdarzeń z innej perspektywy. Czułem, że w naszych rozmowach jestem bardzo dobrze rozumiany, co samo w sobie było już bardzo wspierające i dawało mi dodatkową motywację.
Entuzjazm Pani Honoraty oraz jej życzliwość sprawiały, że każda sesja była nie tylko produktywna, ale także pełna pozytywnej energii – to takie poczucie, że rozmawia się z kimś, kto mi dobrze życzy i kibicuje w radzeniu sobie z wyzwaniami.
Czytaj o psychologii, relacjach i codziennych wyzwaniach. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki i refleksje, które pomogą Ci lepiej zrozumieć siebie i innych.