Bardzo profesjonalne podejście. Od samego początku stworzenie poczucia bezpieczeństwa podczas sesji. Czułem się wysłuchany i zrozumiany (a niekiedy mogłem pomarudzić i ponarzekać), jednocześnie w umiejętny sposób byłem pokierowany do szukania rozwiązań. Szeroki wachlarz narzędzi i ćwiczeń, jeśli coś nie do końca przyniosło skutek, na kolejnej sesji było coś innego. Szczególnie wartościowe były dla mnie ćwiczenia z zapisywaniem na składanej kartce zasobów, osiągnięć, celów, itd. oraz wizualizacja i personifikacja syndromu oszusta. Usłyszałem dużo trafnych i wartościowych pytań, po których miałem wiele refleksji i odkryć, zarówno podczas sesji jak i pomiędzy nimi. Miałem poczucie że jestem na drodze do osiągnięcia celu. Sesje pomogły mi poukładać sprawy i nabrać pewności, że potrzebuję czasu i wykorzystania okazji, które nadchodzą lub nadejdą w przyszłości. Szczególnie na początku pomocne było umawianie kolejnych sesji na przyszłość, miałem „poczucie zaopiekowania” i wpadłem w odpowiedni rytm.
Oferuję indywidualne wsparcie psychologiczne online dla młodzieży i dorosłych. Konsultacja to pierwszy krok, który pozwala przyjrzeć się Twojej sytuacji i potrzebom. Pomagam odkrywać wewnętrzne zasoby, budować zdrowsze relacje i lepiej radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi.
W swojej pracy wykorzystuję również psychoedukację, która pomaga lepiej rozumieć mechanizmy psychiczne i świadomie wspierać własny rozwój.

